近期因疫情關係，許多老年人因子女較無法陪伴或探視，或因對疫情的恐慌、焦慮開始出現失眠、食慾不佳、甚至整天鬱鬱寡歡的情形；
而原本即有憂鬱症的老人，也因拿較長的處方籤，甚至因害怕到醫院藥物減量服用，而導致病情不穩甚至惡化。
老年憂鬱症和年輕憂鬱症患者有幾個不同表現：
1.老年憂鬱症患者較不會說他們的情緒，常以身體症狀或難治的疼痛來呈現。

2.老年憂鬱症患者常伴隨有認知功能問題，有時被誤認為是失智症，但確實有些患者憂鬱好了後，仍有認知功能下降，甚至幾年後發生失智症。目前研究顯示，有憂鬱症的老人和一般老人比較得到失智症的機會為2倍，
所以有老年憂鬱症建議要積極治療，希望可延緩失智症的發生。

3.老年憂鬱症常和心血管疾病互相影響，有中風或三高的患者較會有憂鬱症，有憂鬱症的老人也較容易有相關的疾病。

4.老人常有些失落的議題須處理（譬如親友過世、退休或慢性疾病等）。

老年憂鬱症的居家照顧：

1.藥物治療：為最重要且有效的方式，須遵照醫囑，服用抗憂鬱藥物、抗焦慮藥物等，並定期回診。

2.居家生活的安排，養成規律生活、適當的運動，可改善老年焦慮及憂鬱情緒。

3.情緒調適：認識自己的情緒狀況，鼓勵與協助老年人適時表達及調適情緒，發揮自我潛能以提升生活滿意度。

4.健康生活型態與壓力調適:協助年長者察覺個人的壓力源,並學習積極調適壓力的認知行為治療,包括:改變對事件的認知、學習放鬆技巧、建立且尋求專業協助等。

5.應用懷舊團體治療,可幫助一些正面臨家庭運作過程改變、個人因應能力失調、哀傷、社交互動障礙與情緒困擾的老年人,增加面對與應付這些痛苦經驗的勇氣與技能,提升老年人精神健康功能,以達到行為改變。

6.家人或朋友應適時給予傾聽及鼓勵。

資料來源：
https://www.ctwant.com/article/143811

https://ihealth.vghtpe.gov.tw/media/851

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